Let’s Dance is dans voor volwassenen op verschillende muziekstijlen zoals, Pop, Rock&Roll, R&B, Salsa, en meer. Ervaring is zeker niet vereist, Iedereen kan en mag meedoen. Je bent nooit te oud om te dansen!
Wat houdt Let’s Dance in?
Bij Let’s Dance wordt er natuurlijk volop gedanst, maar het is niet hetzelfde als Zumba. Bij let’s dance werk je beetje bij beetje echt toe naar een choreografie.
Je begint je warming up met een aantal stretchoefeningen en kleine danspasjes. Na de warming up ga je naar het kerngedeelte waar verschillende danspasjes worden aangeleerd. Uiteindelijk volgt dan de complete dans, zo zet je elke keer iets leuks in elkaar.
Trainingseffecten
- Verbeterde conditie
- Een goed humeur
- Je ritmegevoel en coördinatie verbeterd
Voor wie
Let’s dance is voor iedereen die ervan houdt om lekker te dansen.
